Top-Forming – das duale Abnehmprogramm von DR. AMBROSIUS

mit modernder Ernährung und Bewegung zum Wohlfühlgewicht

Dick durch Abnehmen?

Kennen Sie das? Um mal eben schnell ein paar Pfunde zu verlieren, greifen Sie zur nächsten Crash-Diät, streichen abends das Essen oder im schlimmsten Fall setzen Sie sich auf Null-Diät. Das Ergebnis kennen Sie sicherlich auch: Schnell verschwinden ein paar Pfunde – doch ehe man sich versieht, landen diese meistens sogar in doppelter Ausführung zurück auf Ihren Hüften.

Der Grund? Ganz einfach – sie bauen nur minimal Fett ab – leider! Dafür büßen Sie umso mehr ihrer wertvollen Verbrennungsöfen ein – die Muskeln. Ihr Grundumsatz sinkt und das Zunehmen ist vorprogrammiert – sie werden immer dicker vom Abnehmen!

„Die Menschen werden dick vom Abnehmen“

Wer eine dauerhafte Gewichtsabnahme nur durch Kalorienrestriktion erreichen möchte, müsste also immer weniger essen, damit der Grundumsatz nicht sinkt. Dies kann jedoch nicht der richtige Weg sein, da eine solche Maßnahme nicht nur zu einem Nährstoffdefizit führt, sondern auch noch den Jojo-Effekt fördert. Leider ist der Weg des immer weniger Essens der, den die meisten Diätgefrusteten gehen. Die Abnehmerfolge fallen aber immer geringer aus.

„Wer abnehmen will, muss essen“

Moderne Ernährung plus Bewegung ist die optimale Lösung

Zum falschen Ess- und Ernährungsverhalten kommt noch die fehlende Bewegung hinzu. Das Gewicht steht und der Frust wächst. Einen Ausweg aus dem Teufelskreis bietet die Einbindung einer Bewegungstherapie zum Ernährungsprogramm.

In Zusammenarbeit mit Fitnessstudios, Vereinen, Schwimmbädern oder Physiotherapeuten bieten wir Ihnen mit Top-Forming ein wissenschaftlich fundiertes Abnehmkonzept an, welches moderne Ernährung und Bewegung vereint.

Im 10wöchigen Kurs nehmen Sie mit Ihrer Gruppe ab, treiben gemeinsam Sport, erweitern Ihr Ernährungswissen und lernen in vereinfachter Form die komplexen Stoffwechselvorgänge Ihres Körpers kennen.